シニア向け体操教室~7月~

★゜・ NPO法人ウーヴは会員の活動(自主開催)を支援しています 。・゜★

 

ウーヴ会員の奥野哲史さんが主催する

理学療法士(リハビリ職)によるシニア向け体操教室 開催のお知らせです!

参加者からのご要望で月3階開催します!!

 

7月1日・8日・22日(月)

 

開催クラスは、年齢別で各45分間♪

■ 13:45~14:30 80歳以上のクラス

■ 14:45~15:30 70歳以上のクラス

■ 15:45~16:30 70歳未満のクラス

健康に元気な身体で過ごせるようメンテナンスをしたい方や身体のなまりを感じている方、

定期的な運動として一緒に身体を伸ばしてみませんか?

椅子に座ったままでできる体操が多いですので、是非お気軽にご参加ください♪

 

参加お申し込み・お問い合わせは、講師の奥野さんまで♪

TEL: 03-6869-5422

Mail:hts.hitoyasumi@gmail.com